Webinaire : Relevez le défi du tronc — Commencer un programme d’exercices
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Cette session se concentrera sur les principes fondamentaux de la mise en place d’un programme d’exercices. Vous apprendrez les avantages et les composantes de l’entraînement de base, et comment mettre en œuvre un programme qui s’insère dans votre vie quotidienne, quel que soit votre niveau de forme physique actuel. Des exemples d’exercices seront fournis qui ciblent spécifiquement les exigences physiques d’un échographiste.
